打鼾,也稱打呼嚕,是一種普遍存在的睡眠現象,很多人把打鼾看成睡得香的表現。
那打呼嚕與高血壓會有什么關系呢?
眾所周知,高血壓是常見的慢性疾病之一,接下來,就讓我們好好說說“打呼嚕”與高血壓之間的那些事兒。
案例:福州48歲的林先生是個大胖墩,不僅如此,他還是一個“超級瞌睡蟲”。10余年來,他從來沒有完整地看過一部電影,每次開頭沒看兩眼就睡過去了;開車總是犯困,眼皮老是打架,有幾次差點出意外;開會的時候,會還沒開到一半,他就已經一直點頭在打呼嚕了;整天沒精打采的,總說睡不夠。到醫院就診,醫生說林先生是患上了重度睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,而這病和高血壓、心血管疾病都密切相關。
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是指在連續7小時睡眠中發生30次以上的呼吸暫停,每次氣流中止≥10 秒,或平均每小時低通氣次數(呼吸暫停合并低通氣次數之和)超過5次。睡眠呼吸暫停低通氣綜合征輕則出現口干舌燥、白天困倦、工作效率下降,重則導致高血壓、冠心病、腦卒中等。
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征與高血壓密切相關。
打鼾非常常見,但如果鼾聲高低起伏、不規律,甚至出現呼吸中斷的現象,這就很明顯存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
據統計,阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者中,35%-80%患有高血壓;高血壓患者中,30-50%合并睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是高血壓的首要危險因素。
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